Straipsniai

Mindfulness- tai proto ir širdies kelias, kuomet įsisąmonindami savo mintis, emocijas, jausmus, kūno pojūčius, impulsus veikti, nuraminame protą ir atveriame širdis taikai su savimi ir pasauliu.

Kalbėti, eiti, kvėpuoti, žiūrėti- visai paprasti dalykai, kurių vertę dažnai pastebi tik tada, kai vos neprarandi. Visi išgyvenusieji po automobilių avarijos, ligų ar sunkių gyvenimo įvykių pasakoja tą pačią istoriją apie tą patį pojūtį, susijusį su suvokimu: gyventi yra laimė. Toks suvokimas gali būti sukrečiantis.

               Norite naujus straipsnius gauti asmeniškai e-paštu?